高耐久ブレンダー 60秒レシピ

Dec 15, 2025

1. スムージー: 200gの氷 + 150gのイチゴ + 20mlのはちみつ + 50mlのコールドブリューコーヒー。30秒間高速で攪拌し、なめらかな仕上がりに。

2. ピーナッツバター: 300gのローストピーナッツ。10秒間パルス運転し、その後45秒間高速で攪拌。油分が自然に溶け出してバター状になるまで待つ。

3. 熱いスープ: 400gのトマト + 300mlの熱湯。90秒間高速で攪拌。摩擦熱で温まり、すぐに提供可能。

4. ペストパスタソース: 50gのバジル + 30gのピニーナッツ + 80mlのオリーブオイル + にんにく2片 + 塩／こしょう、40秒間高速で攪拌し、ソースの完成。

5. アイスマンゴーココナッツミルク: 250gの冷凍マンゴー + 150mlのココナッツミルク + 10mlのライムジュース、35秒間高速で攪拌し、すぐに注いで飲む。

なし

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