고성능 블렌더 60초 레시피

Dec 15, 2025

1. 스무디: 200g 얼음 + 150g 딸기 + 20ml 꿀 + 50ml 콜드브루 커피. 고속으로 30초간 갈아 부드럽고 매끄러운 일관성 완성.

2. 땅콩버터: 300g 볶은 땅콩. 10초간 펄스한 후 고속으로 45초간 갈아 기름이 자연스럽게 배어 나와 버터처럼 만든다.

3. 따뜻한 수프: 400g 토마토 + 300ml 뜨거운 물. 고속으로 90초간 갈아 마찰열로 가열한 후 바로 제공.

4. 페스토 파스타 소스: 50g 바질 + 30g 잣 + 80ml 올리브유 + 다진 마늘 2쪽 + 소금/후추, 고속으로 40초간 갈아 소스 완성.

5. 아이스 망고 코코넛 밀크: 250g 냉동 망고 조각 + 150ml 코코넛 밀크 + 10ml 라임 주스, 고속으로 35초간 갈아 바로 따라 마신다.

없음

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